做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的Ｂ－ｅｎｄｏｒｐｈｉｎ，有助于舒缓压力。如果你觉得最近工作压力大，除了做做ＳＰＡ之外，也可以找他来服务喔！

　　２、做爱有助睡眠。

　　做爱时，肌肉兴奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再让他给你来个全身按摩，还有什么不能放松的。

　　３、做爱有助免疫力高升。

　　做爱时会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。有病治病，无病强身！

　　４、做爱可以保持美丽。

　　做爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加晶莹剔透。所以，多做爱，连ＳＫＩＩ都不用了！

　　５、做爱可以提高自信心。

　　深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢？

　　６、做爱可以延年益寿。

　　根据统计显示，婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿。而美满的婚姻也包含美满的性生活在内。

　　７、做爱有助于心脏与循环系统。

　　做爱可提高心跳与血压，可以刺激与活化自己的心脏、血管机能，增加人体细胞的吸氧量，刺激各器官和组织。

　　８、做爱有助保持身材。

　　一个热吻燃烧１２卡路里，十分钟的爱抚燃烧５０卡路里，每周３次性生活可消耗７５００卡路里，而一年下来相当于走完１２０公里的路程。吃过大餐后，别忘了快来做爱一下，消耗多余热量。